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そして、鍛える。

火曜日, 1月 31, 2017 12 コメント
はい、なつこです。

ダッシュの結果は…


( ´艸`)


はいはい!!
ダッシュだけで終わるわけないトレーニング。

前田先生指導のもと、鍛えます。


今日もバッチリ鍛えましたとさー٩(ˊᗜˋ*)و


12 件のコメント:

  1. なつこさん!!
    お疲れ様です!!!
    ブログÜPありがとう御座います!!!

    そして皆の肉体美ありがとう御座います!!!
    ご馳走様です・:*+.\(( °ω° ))/.:+

    ぬいぬい

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  2. おつかれさまです!

    たくさんブログ更新してくれて
    とても嬉しいです❤️

    体幹大事ですよねー!
    私も前田先生に指導してもらいたい(笑)

    また、更新楽しみにしてます(❁´ω`❁)

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  3. 夏子さん!正解くださいよ~
    気になって今日は眠れない…💧
    しかも、この筋肉の感じ💧更に眠れない…💧
    また寒くなるそうですよ。汗かいたら風邪ひかないようにご自愛下さいませ<(_ _*)>

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  4. 夏子さん!正解くださいよ~
    気になって今日は眠れない…💧
    しかも、この筋肉の感じ💧更に眠れない…💧
    また寒くなるそうですよ。汗かいたら風邪ひかないようにご自愛下さいませ<(_ _*)>

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  5. 夏子さんお疲れ様です❗

    で、結果は・・・・・(笑)

    まぁ、いいです(笑)

    みんな頑張ってな~(^O^)👍

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  6. 夏子さん~!
    結果は~??
    気になるわぁ~(笑)

    前田先生♥の指導は...
    厳しそう(笑)
    神くん~♪
    ナイスバディ目指して♪
    (๑و•̀ω•́)و 頑張れ♥

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  7. あらあら、一番奥でコケてるし。拓ちゃん漫画みたいやね。
    なつこさんナイスショット!

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  8. 前田先生、きつい体制なのになんでそんな爽やかなお顔ができるのでしょうか( i _ i )

    指先きれーい( i _ i )

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  9. なつこさーん(*´∀`)♪
    お疲れ様です(*´˘`*)♥
    ダッシュ風景にトレーニング風景…。
    皆さんの頑張ってる姿を紹介してくれてありがとうございます♡
    それにしても、前田先生は指の先まで美しいですねぇ(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ᵕ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡
    歩くん!神くん!梢子ちゃん!
    それに、岩間くん!?と、あとお2人の名前がまだわからなくて申し訳ないんですが、(>_<;)
    応援してます(*´꒳`*)゚*.・♡
    トレーニングやお稽古頑張って下さいねぇ(*´˘`*)

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  10. もう1人は小川くんかな?(。-∀-)ニヤリ

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  11. なつこさん😃こんばんは

    鍛えてる時も清々しく❗素敵です
    私もちょっと、同じポーズしてみたく
    なりました😅

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  12. 連続投稿ありがとうございます!✨
    夏子さんを身近に感じられる…♡

    さて、ダッシュの結果は…って出し惜しみ!Σ(゚Д゚;)
    え〜〜!
    正解が気になる!(笑)

    優樹先生の地獄の?トレーニングは、私も先生の指先の美しさにまず目がいきまして…。
    さすが、いちいちフォームが綺麗な優樹先生です♡

    そしてやっぱり余裕そうに見える歩君!
    だってピースしてるもの!
    腕立てしながら満面の笑みだもの!

    神君にぐいっと圧力かけられてる岩間君…頑張れ〜(*^o^*)
    先輩は愛を以って接してくれてます。
    イジメじゃなく(笑)

    皆さん、今日も1日お疲れ様でした!

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