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メイキング

火曜日, 7月 11, 2017 13 コメント



リハーサルの合間を有効活用










そう!














筋トレ!







新人達も巻き込んで







清田メニューやりました🎵








いいパフォーマンスができるように…






しっかりとした体幹をつけるんだぞ!

13 件のコメント:

  1. 清田くん、こんばんは♪

    恒例の筋トレ!!
    新人くん達、頑張って清田先輩のような立派な鍛えられた体になるんだよ~ヽ(^○^)ノ

    ブルーシアターで会えるの楽しみにしてま~す(≧∇≦)

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  2. 清ちゃん、お疲れさま😌

    今日もほんとにありがとう☺️

    時間を有効に使ってるんだね🤣

    最高のパフォーマンスだったよ😊

    ほんとにほんとにありがとう😊

    また明日から頑張れる!!!ありがとう😊

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  3. 清田くん、こんばんは☆
    清田メニュー…どんなメニューなんだろ?
    リハーサルの合間と言いつつ、かなりのフルコースな予感(笑)
    研修生の3名を次に見るときは、さらにしっかりした身体になってるんだろうなぁ。
    体幹を鍛えるコツとか聞きたいかも。
    来年の夏フェスは、清田先生による筋トレワークショップとかもやってみます?
    果たして何人できるのかは分からないけど、清田くんスマイルの飴があれば頑張れるんじゃ…って気もしてきます(笑)

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  4. キヨちゃん
    お疲れ様

    キヨちゃんsmileをみに
    お友達が行ったよ~
    大満足で
    報告受けました♪
    いやーー幸せそうで
    とにかく
    ウラヤマシイ♪

    長距離の移動
    そして、公演
    本当にお疲れ様です。

    頑張ってね
    キヨちゃん♪

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  5. しんちゃん、今日の会津若松公演お疲れ様でした��
    ドラムロック疾風、初見であまりにも進化していて心臓を鷲掴みにされました✨公演のあと居酒屋に行き今日の公演について母と語り合いましたよ~��

    今日はしっかり休んで明日の山形公演も頑張ってください������

    P.S.来週17日の伊勢崎公演も仕事を休んで参戦します❗しんちゃんの
    くしゃくしゃのスマイル期待してます❗

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  6. 清ちゃん(^^)
    お疲れ様♪

    清ちゃん、頑張ってるね♥
    お友達ね、
    清ちゃんの笑顔見に
    行ってきたよ、て
    嬉しそうに
    連絡きたよ(*⌒▽⌒*)

    体に気をつけて
    頑張ってね。

    その友達の
    友達も(ღ˘⌣˘ღ)
    純くんの、笑顔に会いたがってた
    よー。
    みんな
    頑張ってるね♪

    身体に
    くれぐれも
    気をつけてね(^^)

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  7. こんばーん(о´∀`о)

    本日も公演お疲れ様デシタ。
    体幹ね、体幹!

    何の曲か分かりませんが、両足でずっとずっとジャンプして叩いてるのに誰も体がブレてなくて!!アッチコッチキョロキョロしながら大阪公演を楽しませてもらいました♪
    (о´∀`о)カッコヨカッタ!アリガトウ!

    今日はたまたま通りがかった日本の職人展、なんと運命♪ちらっと「會津」って漢字が見えてついつい立ち寄ってしまいましたw

    どうやら頭の中は毎日Taoだらけのようですw

    次は夏フェスまでに色々復讐しておきまーす!

    毎日暑いので本当に気をつけてね!
    (о´∀`о)

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    1. 復讐って・・・ごめんごめん

      ○復習デシタ(;´Д`)

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  8. 清ちゃん、お疲れ様です(*´∀人)

    清田メニュー、長年の?研究の結果編み出されたメニュー!?
    いいパフォーマンスのためにも、怪我の予防のためにもしっかり体幹を鍛えてください(*´∀人)
    可愛い新人くんたちに愛のムチだー(笑)

    といいつつ、腰痛もちのあたしもやらなきゃいけないんだけどねー(^-^;

    東北公演、頑張って下さい(*^ー^)ノ♪

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  9. 清田君、おはようございます!
    新人くん達の写真ありがとう!✨

    疾風も舞響2も両方見ましたが、どちらも研修生らの頑張りに心底驚いている私です(*゚ロ゚)

    「そのポジションにもう入ってる!」
    とか。
    「それももう出来るの!?」
    とか。

    未だかつてこのシーズンからこんなに大活躍してる研修生がいただろうか…というくらい目覚ましい成長っぷりには、否が応にも期待が高まります✨

    勿論、その裏にはこうした先輩陣の厳しくも優し~い指導があってのことかと思いますが(^_^)

    新人君達、○○メニューはキツイとか、□□メニューはここにクルとか、好みがあったりするのかな?(笑)

    若手の成長も楽しみですが、すっかり先輩としても頼もしくなった清田君。
    包容力を感じる言葉に、何だかキュンときた朝でした(●´ ω `●)

    今日も1日、元気に頑張りましょ♪

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  10. こうした毎日の積み重ねが綺麗な筋肉を作るんですね〜(^^)

    私はたま~にしか筋トレしないので筋肉痛になって終わりです笑

    夏フェスで会えるのをいまから楽しみにしてます(≧∇≦*)

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  11. おはよう☆キヨ

    新人くんたちも必死に頑張ってるね。

    暑いキツイなんて言えないよね( ̄▽ ̄;)

    あたしも体力つけよ、夏フェスのため〰❤

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  12. シャイニー!こんばんわ(*^^*)


    清田メニュー



    教えて貰いたいです。



    体幹大事ですよね。(^ω^)



    私もヨーガをずっと続けてます。



    最初は、ストレス発散方法として始めたヨーガ。自分の心と身体の声に耳を傾け聞くこと。呼吸の大切さ奥深さを知りました。



    普段から呼吸に意識を向けるようにもなり体幹トレーニングとして、ブレないように調和を大切に日々、呼吸に意識を向けたトレーニングをしてます。



    身体が硬いとか柔らかいとか太ってる痩せてるとかそんなこと関係なしに差別なく誰でも出来るヨーガが私は大好きです。


    5000年前の古代インドで始まったヨーガ



    いつでもどこでも出来るヨーガの練習することで体幹を鍛えてます。



    でも清田メニューも無性に気になる


    いつか教えて下さい。笑




    鍛えた清田君に、7月ブルーシアターで会えるかな?



    会えるのを楽しみにしていまーす(*・ω・*)




    福岡のさっちゃん




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