みなさん！こんばんは！
清田慎也です。
筋トレースの中間発表！(自分自信の)
清田慎也です。
筋トレースの中間発表！(自分自信の)
高山さん、林さん、シンゴさんに負けないように空いてる時間を見つけては、トレーニングやってます！！
今日も公演後のホテルにて、比和野さんと筋トレしましたよ！
それから、筋トレ後の相棒はもちろん…
今日も公演後のホテルにて、比和野さんと筋トレしましたよ！
それから、筋トレ後の相棒はもちろん…
プロテインですね(*^_^*)
目指すは、プロテインに載ってる人の体つきや！！笑
目指すは、プロテインに載ってる人の体つきや！！笑
清田くん！！
返信削除今日の笑顔もとっても素敵でした(´▽｀*)
いつも癒されて、最後には泣きそうになっちゃいます。
公演後も筋トレだなんて！！凄すぎます！ストイックでハートが伝わるステージ、いつもありがとう＼(^o^)／
また笑顔に会いに行きますネ！
お疲れ様です
返信削除キヨっぺ
あ、突然だけど
キヨっぺになりました(笑)
あなたを愛するお友達は
夢の中です
12月の愛知で
待ってます♪
盛り上げまーーーす。
清田君こんばんわ^o^
返信削除公演お疲れ様でした。
プロテインのお兄さんの体つきって^^; ビキニパンツでポージング�� 見たいようなみるのが恥ずかしいような��（≧∇≦）
今でもキレイな筋肉（体）ですよ(*^^*) 頑張れーーo(^_-)O
清ちゃん～今日も…ん？
返信削除いや昨日もお疲れ様でした！
いや～〜〜〜
素晴らしい肉体美！！！(๑>∀<๑)♥
かっちょえ～〜❤
日々の筋トレの成果、出てるよ〜
負けるなよ！
で… プロティンって…美味しいの？
清田くん、こんばんは。
返信削除すごく美味しそうな板チョコ…じゃなかった(笑)素晴らしいシックスパックですね!!
先日の都留の公演で、腹筋太鼓を見ていた友人が、「左から２番目の人の背中がほんとに逆三角形で綺麗」と、感嘆してました。
今年もあと少し。筋トレース頑張って下さい♪
清田くんお疲れ様です❗
返信削除凄い体になってきたね～❗
もう、太鼓打ちのからだじゃない！(笑)
筋トレは私も経験あります(^O^)
頑張り過ぎても逆にいけないし、休みすぎてもいけないし……。
超回復のタイミングで……
マニアックな話になりそうなのでやめておきます！(笑)
体に気をつけてガンバレー！
清ちゃんおはよう～（笑）
返信削除早々に夢の中(*˘︶˘*).｡.:*♡
今朝はこちらは雨です…
久しぶりに屋台の清ちゃん目の前にして、身体つきがかわってきたなって♪
背中って、よくわかる(๑•̀ •́)و✧
負けるなよ〜頑張れ〜
ファイト！！
雨の運転、気を付けてね♪
清田くん！！(о´∀`о)
返信削除◎！！いや、花◎！！
もうパッケージですやん。。。
うあぁ～‼‼‼清田くん！
返信削除すごい(*≧∀≦*)
パッケージより
綺麗な筋肉ですよぉ～♪
☆ななな☆
すごいっ！！
返信削除6パックがバキバキだ！(;ﾟДﾟ)!
私も筋トレ頑張ろうっと(*^^)v
清田くん、おはよう❗
返信削除荒尾の今日は朝から雨、雷…竜巻注意報まで(>_<)…でも暖かい朝です♪
それにしても～頑張ってますね～✨
すごい( ☆∀☆)
筋トレースの結果発表っていつだっけ?!
今のままでも十分過ぎるほど立派だと思うけど～まだ頑張るんだよね‼
サンパレス、キャナルで確認できるの楽しみにしてます(*^^*)
清田先生、こんにちは。(^〇^)凄い筋肉になってきましたね((o(^∇^)o))すばらしい(⌒‐⌒)あわぎん通路側なので楽しみです。(^〇^)おもいっきりﾊｯﾁｬｹましょう❗
返信削除きよっち、ブログありがとう
返信削除素敵すごい、すごすぎ(＾▽＾)
すごい、ガッツですね
すごい努力に尊敬です
ほんと、かっこよすぎ、きれいです。
(*^-^*)(*^-^*)
筋トレース!!!!!!
返信削除皆の体がどんどんと
たくましくなってる!!
この体を最前列て
見れたら素敵だなー♡
やっと来週!!!!!!
和歌山で清田スマイルが
見れるんだなーって
思うと嬉しい\(＾＾)/♡
寒くなってきたので…
風邪ひかないように
気をつけて下さい♬*゜
和歌山でお待ちしてます!!!!!!
清田くん、ムキムキになってってますね(*^▽^*)ご飯の食べる量もすごいんだろうな！今度ぜひ今夜の献立みたいなのもみたいです( ^ω^ )夏フェスの手袋でやられた手の荒れはもう大丈夫みたいですね！よかったーヾ(๑╹◡╹)ﾉ"12月楽しみにしてます。明美より
返信削除きよたん、お疲れ様٩( ᐛ )و
返信削除シックスパックやばい……
きよたんの筋肉は細マッチョだけど
脱いだらゴリマッチョやね（笑）
毎日お疲れ様！
返信削除バッキバキやね！！
キャナル公演楽しみにしてるぞ(*^^*)
その調子でがんばれ！！！
毎日お疲れ様！
返信削除バッキバキやね！！
キャナル公演楽しみにしてるぞ(*^^*)
その調子でがんばれ！！！
中間報告ありがとうございます(笑)
返信削除清田君は元々凄く良い身体つきだと思う！
いつも屋台で見てる背中は見事な逆三角形だし。
前から見ても絵に描いたような6パックに。
これ以上どこを目指してるのかと思ったら…プロテインパッケージ(･∀･)
そういえば前回の筋トレ投稿に「プロテインには頼らないのか？」って書きましたね、私。
やっぱり使ってた！
しかもマンゴー風味(*´艸`*)
これはシンゴさん・林君・正徳君も使ってるんだよね、勿論。
じゃないとドーピング疑惑になるのかならないのか、これは是非とも審議の場を…(笑)
清田くん、更新ありがとうございます(´∀`)
返信削除きれーなSix Pack…d(ŐдŐ๑)
やっぱり、筋肉にはプロテインですか（笑）
筋トレし出すともっともっと！と上を目指したくなると聞きます（笑）
清田くんもそうだろうなぁ～(^ω^;);););)
キャナルではどこまで発達してるのか
、楽しみにしています（笑）